Nueces de ginkgo, enlatadas

Valor calórico
172 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
34,3 g
3,5 g
2,5 g
Valor calórico
172 kcal
Carbohidratos
34,3 g
Proteínas
3,5 g
Grasas
2,5 g

Porción
taza (155,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
172 kcal
720 kJ
Grasas
2,5 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Carbohidratos
34,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,5 g
Fibra alimentaria
14,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Agua
113,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
14,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
24,8 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
83,7 mg
Potasio
279,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 172 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.321
Pasos
Caminata
51 min
Caminata
Correr
16 min
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Ciclismo
45 min
Ciclismo

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