Nueces de macadamia, crudas

Valor calórico
38 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,7 g
0,4 g
4,0 g
Valor calórico
38 kcal
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
4,0 g

Porción
cda. (5,3 g) taza (134,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
38 kcal
158 kJ
Grasas
4,0 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
3,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
0,4 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
< 0,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
6,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
9,9 mg
Potasio
19,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 38 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
947
Pasos
Caminata
11 min
Caminata
Correr
4 min
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Ciclismo
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Ciclismo

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