Nueces de macadamia, crudas
718 kcal
100 gramos
13,8 g
Carbohidratos
7,9 g
Proteínas
75,8 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
718 kcal
3006 kJ
3006 kJ
Proteínas
7,9 g
Carbohidratos
13,8 g
Azúcares
4,6 g
Fibra alimentaria
8,6 g
Grasas
75,8 g
Grasas saturadas
12,1 g
Grasas monoinsaturadas
58,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Otros
Agua
1,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
85 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
130 mg
Manganeso
4,1 mg
Fósforo
188 mg
Potasio
368 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg
Desglose de calorías
7,1%
Carbohid.
4,1%
Proteínas
88,8%
Grasas
¿Cómo quemar 718 calorías?
18032
Pasos
3 h 35 min
Caminata
1 h 8 min
Correr
3 h 8 min
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