Nueces de macadamia, crudas

718 kcal

Valor calórico

13,8 g

Carbohidratos

7,9 g

Proteínas

75,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

718 kcal
3006 kJ

Proteínas

7,9 g

Carbohidratos

13,8 g

Azúcares

4,6 g

Fibra alimentaria

8,6 g

Grasas

75,8 g

Grasas saturadas

12,1 g

Grasas monoinsaturadas

58,9 g

Grasas poliinsaturadas

1,5 g

Otros

Agua

1,4 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,5 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

1,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

85 mg

Cobre

0,8 mg

Hierro

3,7 mg

Magnesio

130 mg

Manganeso

4,1 mg

Fósforo

188 mg

Potasio

368 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,3 mg

Desglose de calorías

7,1%

Carbohid.

4,1%

Proteínas

88,8%

Grasas

¿Cómo quemar 718 calorías?

18032

Pasos

3 h 35 min

Caminata

1 h 8 min

Correr

3 h 8 min

Ciclismo

Otras actividades

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