Nueces pecanas, tostadas
715 kcal
100 gramos
13 g
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
75,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
715 kcal
2994 kJ
2994 kJ
Proteínas
9,2 g
Carbohidratos
13 g
Azúcares
4 g
Fibra alimentaria
9,5 g
Grasas
75,2 g
Grasas saturadas
7,2 g
Grasas monoinsaturadas
41 g
Grasas poliinsaturadas
23,6 g
Otros
Agua
1,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
67 mg
Cobre
1,2 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
121 mg
Manganeso
3,7 mg
Fósforo
263 mg
Potasio
392 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,5 mg
Desglose de calorías
6,7%
Carbohid.
4,8%
Proteínas
88,5%
Grasas
¿Cómo quemar 715 calorías?
17957
Pasos
3 h 34 min
Caminata
1 h 8 min
Correr
3 h 7 min
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