Nueces pili, secas
863 kcal
1 taza
4,8 g
Carbohidratos
13 g
Proteínas
95,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
863 kcal
3612 kJ
3612 kJ
Proteínas
13 g
Carbohidratos
4,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
95,5 g
Grasas saturadas
37,4 g
Grasas monoinsaturadas
44,7 g
Grasas poliinsaturadas
9,1 g
Otros
Agua
3,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
174 mg
Cobre
1,1 mg
Hierro
4,2 mg
Magnesio
362,4 mg
Manganeso
2,8 mg
Fósforo
690 mg
Potasio
608,4 mg
Selenio
0 mg
Cinc
3,6 mg
Desglose de calorías
2%
Carbohid.
5,5%
Proteínas
92,4%
Grasas
¿Cómo quemar 863 calorías?
21669
Pasos
4 h 18 min
Caminata
1 h 22 min
Correr
3 h 46 min
Ciclismo
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