Nueces pili, secas
719 kcal
100 gramos
4 g
Carbohidratos
10,8 g
Proteínas
79,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
719 kcal
3010 kJ
3010 kJ
Proteínas
10,8 g
Carbohidratos
4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
79,6 g
Grasas saturadas
31,2 g
Grasas monoinsaturadas
37,2 g
Grasas poliinsaturadas
7,6 g
Otros
Agua
2,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
145 mg
Cobre
1 mg
Hierro
3,5 mg
Magnesio
302 mg
Manganeso
2,3 mg
Fósforo
575 mg
Potasio
507 mg
Selenio
0 mg
Cinc
3 mg
Desglose de calorías
2%
Carbohid.
5,5%
Proteínas
92,4%
Grasas
¿Cómo quemar 719 calorías?
18057
Pasos
3 h 35 min
Caminata
1 h 8 min
Correr
3 h 8 min
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