Oregano, seco
265 kcal
100 gramos
68,9 g
Carbohidratos
9 g
Proteínas
4,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
265 kcal
1110 kJ
1110 kJ
Proteínas
9 g
Carbohidratos
68,9 g
Azúcares
4,1 g
Fibra alimentaria
42,5 g
Grasas
4,3 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
9,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
1 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
18,3 mg
Vitamina K
0,6 mg
Minerales
Calcio
1597 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
36,8 mg
Magnesio
270 mg
Manganeso
5 mg
Fósforo
148 mg
Potasio
1260 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,7 mg
Desglose de calorías
78,7%
Carbohid.
10,3%
Proteínas
11,1%
Grasas
¿Cómo quemar 265 calorías?
6655
Pasos
1 h 19 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 9 min
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