Orejas de cerdo, cocinadas

701 kcal

Valor calórico

0,8 g

Carbohidratos

67,3 g

Proteínas

45,6 g

Grasas

¿Te pica la curiosidad? ¡Descubre más datos de snacks!

Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

Obtén tu plan personalizado en unos minutos

Información nutricional

Valor calórico
701 kcal
2933 kJ
Proteínas
67,3 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
45,6 g
Grasas saturadas
16,3 g
Grasas monoinsaturadas
20,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,9 g
Otros
Agua
306,6 g
Colesterol
379,8 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
76 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
6,3 mg
Magnesio
29,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
101,3 mg
Potasio
168,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

0,5 %

Carbohid.

39,2 %

Proteínas

60,3 %

Grasas

¿Cómo quemar 701 calorías?

Pasos
17593

Pasos

Caminata
3 h 29 min

Caminata

Correr
1 h 7 min

Correr

Ciclismo
3 h 3 min

Ciclismo

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

Leer más
-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer más