Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,5 g
4,7 g
1,2 g
Valor calórico
41 kcal
Carbohidratos
2,5 g
Proteínas
4,7 g
Grasas
1,2 g

Porción
integral (50,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
41 kcal
170 kJ
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
2,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
25,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
41,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,0 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
11,0 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
81,0 mg
Potasio
84,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
8,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 41 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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12 min
Caminata
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