Valor calórico
61 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,7 g
2,1 g
3,0 g
Valor calórico
61 kcal
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
2,1 g
Grasas
3,0 g

Porción
trozo (23,2 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
61 kcal
257 kJ
Grasas
3,0 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
6,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
2,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
18,1 mg
Sodio
0,1 g
Agua
11,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
3,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
32,7 mg
Potasio
30,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 61 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.544
Pasos
Caminata
18 min
Caminata
Correr
6 min
Correr
Ciclismo
16 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras