Ostra oriental, frito
199 kcal
Valor calórico
11,6 g
Carbohidratos
8,8 g
Proteínas
12,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
199 kcal
833 kJ
833 kJ
Proteínas
8,8 g
Carbohidratos
11,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
12,6 g
Grasas saturadas
3,2 g
Grasas monoinsaturadas
4,7 g
Grasas poliinsaturadas
3,3 g
Otros
Agua
64,7 g
Colesterol
71 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
62 mg
Cobre
4,3 mg
Hierro
7 mg
Magnesio
58 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
159 mg
Potasio
244 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
87,1 mg
Desglose de calorías
23,8%
Carbohid.
17,9%
Proteínas
58,3%
Grasas
¿Cómo quemar 199 calorías?
4998
Pasos
59 min
Caminata
19 min
Correr
52 min
Ciclismo
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