Paleta de cordero, cocinado

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 750
    Calorías
  • 53,5 g
    Grasas
  • 0,0 g
    Carbohid.
  • 62,5 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
750 kcal
3.140 kJ
37,5 %
Grasas
53,5 g
82,3 %
Grasas saturadas
22,5 g
102,5 %
Grasas monoinsaturadas
21,9 g
75,5 %
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
29,1 %
Carbohidratos
0,0 g
0,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
62,5 g
85,6 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
252,9 mg
842,9 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
98,5 g
4,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 13,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 9,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 244,2 %
Vitamina B2 0,5 mg 34,3 %
Vitamina B3 13,8 mg 86,2 %
Vitamina B5 1,3 mg 22,2 %
Vitamina B6 0,2 mg 15,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,9 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 54,5 mg 5,5 %
Cobre 0,3 mg 26,8 %
Hierro 5,2 mg 34,9 %
Magnesio 52,3 mg 17,4 %
Manganeso < 0,1 mg 2,8 %
Fósforo 405,5 mg 57,9 %
Potasio 540,6 mg 27,0 %
Selenio < 0,1 mg 239,8 %
Cinc 13,9 mg 198,4 %

¿Cómo quemar 750 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    224 min
  • Correr

    Correr

    71 min
  • Natación

    Natación

    131 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    196 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Paleta de cordero, cocinado" de la categoría "Carne y derivados" tiene un total de 344,0 calorías y la siguiente información nutricional: 28,7 g de proteínas, 0,0 g de carbohidratos y 24,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Paleta de cordero, cocinado".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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