Paleta de cordero, cocinado
344 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
28,7 g
Proteínas
24,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
344 kcal
1440 kJ
1440 kJ
Proteínas
28,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
24,6 g
Grasas saturadas
10,3 g
Grasas monoinsaturadas
10 g
Grasas poliinsaturadas
2 g
Otros
Agua
45,2 g
Colesterol
116 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
25 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,4 mg
Magnesio
24 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
186 mg
Potasio
248 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
6,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
34%
Proteínas
66%
Grasas
¿Cómo quemar 344 calorías?
8639
Pasos
1 h 43 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 30 min
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