Paleta de cordero, crudo
264 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
16,6 g
Proteínas
21,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteínas
16,6 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
21,5 g
Grasas saturadas
9,3 g
Grasas monoinsaturadas
8,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Otros
Agua
61,4 g
Colesterol
72 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
16 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
158 mg
Potasio
230 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,9 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
25,4%
Proteínas
74,6%
Grasas
¿Cómo quemar 264 calorías?
6630
Pasos
1 h 19 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 9 min
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