Palitos de pescado

Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,5 g
6,4 g
5,0 g
Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
2,5 g
Proteínas
6,4 g
Grasas
5,0 g

Porción
trozo (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
81 kcal
340 kJ
Grasas
5,0 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Carbohidratos
2,5 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
6,4 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
12,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
26,6 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
6,4 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
126,0 mg
Potasio
168,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 81 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.039
Pasos
Caminata
24 min
Caminata
Correr
8 min
Correr
Ciclismo
21 min
Ciclismo

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