Palometa, cocinada
47 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
5,5 g
Proteínas
2,6 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
47 kcal
196 kJ
196 kJ
Proteínas
5,5 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,6 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
16,7 g
Colesterol
20,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
77 mg
Potasio
120,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
48,7%
Proteínas
51,3%
Grasas
¿Cómo quemar 47 calorías?
1174
Pasos
14 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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