Palomita de paleta de vaca, cruda

Valor calórico
244 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
42,2 g
8,3 g
Valor calórico
244 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
42,2 g
Grasas
8,3 g

Porción
porción (198,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
244 kcal
1.020 kJ
Grasas
8,3 g
Grasas saturadas
3,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
42,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
132,7 mg
Sodio
0,2 g
Agua
145,9 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
7,1 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
21,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,8 mg
Magnesio
49,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
445,5 mg
Potasio
685,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
15,8 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 244 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.116
Pasos
Caminata
1 h 13 min
Caminata
Correr
23 min
Correr
Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras