Pan blanco
74 kcal
1 rodaja
13,7 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
74 kcal
311 kJ
311 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
13,7 g
Azúcares
1,4 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
10,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
72,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
7 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
28,8 mg
Potasio
32,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
75%
Carbohid.
14%
Proteínas
11,1%
Grasas
¿Cómo quemar 74 calorías?
1863
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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