Pan blanco
265 kcal
Valor calórico
49,1 g
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
3,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
265 kcal
1110 kJ
1110 kJ
Proteínas
9,2 g
Carbohidratos
49,1 g
Azúcares
5,1 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Grasas
3,2 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Otros
Agua
36,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
260 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,6 mg
Magnesio
25 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
103 mg
Potasio
115 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
75%
Carbohid.
14%
Proteínas
11,1%
Grasas
¿Cómo quemar 265 calorías?
6655
Pasos
1 h 19 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 9 min
Ciclismo
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