Pan de harina de avena, tostado
73 kcal
Valor calórico
13,2 g
Carbohidratos
2,3 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
rodaja
Información nutricional
Valor calórico
73 kcal
306 kJ
306 kJ
Proteínas
2,3 g
Carbohidratos
13,2 g
Azúcares
2,2 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
7,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
18 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
10,3 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
34,3 mg
Potasio
38,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
72,4%
Carbohid.
12,6%
Proteínas
15%
Grasas
¿Cómo quemar 73 calorías?
1833
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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