Pan de huevo
287 kcal
100 gramos
47,8 g
Carbohidratos
9,5 g
Proteínas
6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
287 kcal
1202 kJ
1202 kJ
Proteínas
9,5 g
Carbohidratos
47,8 g
Azúcares
1,8 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Grasas
6 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Otros
Agua
34,7 g
Colesterol
51 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
93 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3 mg
Magnesio
19 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
106 mg
Potasio
115 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
67,4%
Carbohid.
13,4%
Proteínas
19,2%
Grasas
¿Cómo quemar 287 calorías?
7208
Pasos
1 h 26 min
Caminata
27 min
Correr
1 h 15 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
