Pan de pasas, tostado

Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,5 g
2,5 g
1,4 g
Valor calórico
86 kcal
Carbohidratos
16,5 g
Proteínas
2,5 g
Grasas
1,4 g

Porción
rodaja (29,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
86 kcal
361 kJ
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
16,5 g
Azúcares
1,8 g
Proteínas
2,5 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
8,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
8,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
34,2 mg
Potasio
71,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 86 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Caminata
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