Pan de pita, trigo integral
75 kcal
Valor calórico
15,4 g
Carbohidratos
2,7 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
porción, pequeño
Información nutricional
Valor calórico
75 kcal
312 kJ
312 kJ
Proteínas
2,7 g
Carbohidratos
15,4 g
Azúcares
0,2 g
Fibra alimentaria
2,1 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
8,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
4,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
50,4 mg
Potasio
47,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
77,8%
Carbohid.
13,9%
Proteínas
8,3%
Grasas
¿Cómo quemar 75 calorías?
1871
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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