Pan de pita
165 kcal
1 porción, grande
33,4 g
Carbohidratos
5,5 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
165 kcal
691 kJ
691 kJ
Proteínas
5,5 g
Carbohidratos
33,4 g
Azúcares
0,8 g
Fibra alimentaria
1,3 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
19,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
51,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
15,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
58,2 mg
Potasio
72 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
82,5%
Carbohid.
13,5%
Proteínas
4%
Grasas
¿Cómo quemar 165 calorías?
4144
Pasos
49 min
Caminata
16 min
Correr
43 min
Ciclismo
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