Pan de ponqué o Pound Cake
390 kcal
Valor calórico
51,3 g
Carbohidratos
7,1 g
Proteínas
17,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
390 kcal
1633 kJ
1633 kJ
Proteínas
7,1 g
Carbohidratos
51,3 g
Azúcares
18,1 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
17,5 g
Grasas saturadas
3 g
Grasas monoinsaturadas
4,4 g
Grasas poliinsaturadas
9,4 g
Otros
Agua
22,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
46 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
19 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
300 mg
Potasio
210 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
52,4%
Carbohid.
7,2%
Proteínas
40,4%
Grasas
¿Cómo quemar 390 calorías?
9795
Pasos
1 h 57 min
Caminata
37 min
Correr
1 h 42 min
Ciclismo
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