Pan de salvado de avena
71 kcal
1 rodaja
11,9 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
71 kcal
296 kJ
296 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
11,9 g
Azúcares
2,3 g
Fibra alimentaria
1,3 g
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
13,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
19,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
10,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
42,3 mg
Potasio
44,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
66,1%
Carbohid.
17,3%
Proteínas
16,6%
Grasas
¿Cómo quemar 71 calorías?
1778
Pasos
21 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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