Pan de salvado de trigo
248 kcal
100 gramos
47,8 g
Carbohidratos
8,8 g
Proteínas
3,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
248 kcal
1038 kJ
1038 kJ
Proteínas
8,8 g
Carbohidratos
47,8 g
Azúcares
9,7 g
Fibra alimentaria
4 g
Grasas
3,4 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
37,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
74 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
81 mg
Manganeso
1,7 mg
Fósforo
185 mg
Potasio
227 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
74,3%
Carbohid.
13,7%
Proteínas
12%
Grasas
¿Cómo quemar 248 calorías?
6228
Pasos
1 h 14 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 5 min
Ciclismo
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