Pan de trigo, tostado
75 kcal
1 rodaja
13,4 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
75 kcal
315 kJ
315 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
13,4 g
Azúcares
1,5 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Grasas
1 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
5,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
39,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
14,2 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
45,1 mg
Potasio
53,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
71,1%
Carbohid.
16,5%
Proteínas
12,4%
Grasas
¿Cómo quemar 75 calorías?
1887
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
20 min
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