Pan dulce
231 kcal
1 rodaja
35,5 g
Carbohidratos
5,9 g
Proteínas
7,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
231 kcal
968 kJ
968 kJ
Proteínas
5,9 g
Carbohidratos
35,5 g
Azúcares
7,9 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Grasas
7,3 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
13,6 g
Colesterol
18,9 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
54,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
59,2 mg
Potasio
64,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
61,2%
Carbohid.
10,2%
Proteínas
28,5%
Grasas
¿Cómo quemar 231 calorías?
5807
Pasos
1 h 9 min
Caminata
22 min
Correr
1 h
Ciclismo
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