Páncreas de vaca, cocinado

271 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

27,1 g

Proteínas

17,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

271 kcal
1135 kJ

Proteínas

27,1 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

17,2 g

Grasas saturadas

5,9 g

Grasas monoinsaturadas

5,9 g

Grasas poliinsaturadas

3,2 g

Otros

Agua

55,6 g

Colesterol

262 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

4 mg

Vitamina B5

4,2 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

20,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

16 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

2,6 mg

Magnesio

21 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

453 mg

Potasio

246 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

4,6 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

41%

Proteínas

59%

Grasas

¿Cómo quemar 271 calorías?

6806

Pasos

1 h 21 min

Caminata

26 min

Correr

1 h 11 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras