Panecillo
76 kcal
Valor calórico
12,9 g
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
1,8 g
Grasas
panecillo
Información nutricional
Valor calórico
76 kcal
320 kJ
320 kJ
Proteínas
2,4 g
Carbohidratos
12,9 g
Azúcares
0,5 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Grasas
1,8 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
10,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
49,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
10,1 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
29,1 mg
Potasio
32,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
66,8%
Carbohid.
12,5%
Proteínas
20,7%
Grasas
¿Cómo quemar 76 calorías?
1920
Pasos
23 min
Caminata
7 min
Correr
20 min
Ciclismo
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