Pasta de almendras

1040 kcal

Valor calórico

108,5 g

Carbohidratos

20,4 g

Proteínas

63 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

1040 kcal
4353 kJ

Proteínas

20,4 g

Carbohidratos

108,5 g

Azúcares

82,3 g

Fibra alimentaria

10,9 g

Grasas

63 g

Grasas saturadas

6 g

Grasas monoinsaturadas

40,9 g

Grasas poliinsaturadas

13,2 g

Otros

Agua

32 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,2 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,9 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

30,7 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

390,4 mg

Cobre

1 mg

Hierro

3,6 mg

Magnesio

295,1 mg

Manganeso

1,9 mg

Fósforo

585,7 mg

Potasio

712,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,4 mg

Desglose de calorías

39,9 %

Carbohid.

7,5 %

Proteínas

52,6 %

Grasas

¿Cómo quemar 1040 calorías?

26110

Pasos

5 h 11 min

Caminata

1 h 39 min

Correr

4 h 32 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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