Pasta de almendras

458 kcal

Valor calórico

47,8 g

Carbohidratos

9 g

Proteínas

27,7 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
458 kcal
1918 kJ
Proteínas
9 g
Carbohidratos
47,8 g
Azúcares
36,3 g
Fibra alimentaria
4,8 g
Grasas
27,7 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
18 g
Grasas poliinsaturadas
5,8 g
Otros
Agua
14,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
13,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
172 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
130 mg
Manganeso
0,9 mg
Fósforo
258 mg
Potasio
314 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg

Desglose de calorías

39,9%

Carbohid.

7,5%

Proteínas

52,6%

Grasas

¿Cómo quemar 458 calorías?

Pasos
11502

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Caminata
2 h 17 min

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