Pastel de arándanos

Valor calórico
360 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
49,2 g
4,0 g
17,5 g
Valor calórico
360 kcal
Carbohidratos
49,2 g
Proteínas
4,0 g
Grasas
17,5 g

Porción
trozo (147,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
360 kcal
1.508 kJ
Grasas
17,5 g
Grasas saturadas
4,3 g
Grasas monoinsaturadas
7,5 g
Grasas poliinsaturadas
4,5 g
Carbohidratos
49,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
75,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
11,8 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
44,1 mg
Potasio
73,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 360 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.045
Pasos
Caminata
1 h 48 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 34 min
Ciclismo

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