Pastel de carne a la pimienta
149 kcal
100 gramos
4,5 g
Carbohidratos
17,3 g
Proteínas
6,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
149 kcal
624 kJ
624 kJ
Proteínas
17,3 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
4,6 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
6,4 g
Grasas saturadas
2,3 g
Grasas monoinsaturadas
3 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
67,4 g
Colesterol
46 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
54 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
170 mg
Potasio
394 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg
Desglose de calorías
12,5%
Carbohid.
47,7%
Proteínas
39,8%
Grasas
¿Cómo quemar 149 calorías?
3742
Pasos
45 min
Caminata
14 min
Correr
39 min
Ciclismo
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