Pastel de crema de banana

Valor calórico
3.190 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
390,2 g
52,2 g
161,3 g
Valor calórico
3.190 kcal
Carbohidratos
390,2 g
Proteínas
52,2 g
Grasas
161,3 g

Porción
integral (1.186,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
3.190 kcal
13.357 kJ
Grasas
161,3 g
Grasas saturadas
44,6 g
Grasas monoinsaturadas
67,8 g
Grasas poliinsaturadas
39,0 g
Carbohidratos
390,2 g
Azúcares
143,0 g
Proteínas
52,2 g
Fibra alimentaria
8,3 g
Colesterol
604,9 mg
Sodio
2,8 g
Agua
568,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,7 mg
Vitamina B1
1,6 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,5 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
4,6 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
19,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
4,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
889,5 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
12,3 mg
Magnesio
189,8 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
1.091,1 mg
Potasio
1.956,9 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
5,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 3.190 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
80.124
Pasos
Caminata
15 h 54 min
Caminata
Correr
5 h 3 min
Correr
Ciclismo
13 h 54 min
Ciclismo

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