Pastel de nueces pecanas

Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
63,7 g
6,0 g
27,1 g
Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
63,7 g
Proteínas
6,0 g
Grasas
27,1 g

Porción
trozo (122,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
503 kcal
2.104 kJ
Grasas
27,1 g
Grasas saturadas
4,9 g
Grasas monoinsaturadas
13,6 g
Grasas poliinsaturadas
7,0 g
Carbohidratos
63,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
106,1 mg
Sodio
0,3 g
Agua
23,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
39,0 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
31,7 mg
Manganeso
0,9 mg
Fósforo
114,7 mg
Potasio
162,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 503 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.624
Pasos
Caminata
2 h 30 min
Caminata
Correr
48 min
Correr
Ciclismo
2 h 11 min
Ciclismo

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