Pastrami de pavo

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 38
    Calorías
  • 1,8 g
    Grasas
  • 0,5 g
    Carbohid.
  • 4,6 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Grasas
1,8 g
2,7 %
Grasas saturadas
0,5 g
2,2 %
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
2,1 %
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
3,1 %
Carbohidratos
0,5 g
0,2 %
Azúcares
1,0 g
1,9 %
Proteínas
4,6 g
6,4 %
Fibra alimentaria
< 0,1 g
< 0,1 %
Colesterol
19,4 mg
64,6 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
20,4 g
1,0 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,1 %
Vitamina B3 1,0 mg 6,3 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina C 2,3 mg 2,9 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 3,1 mg 0,3 %
Cobre < 0,1 mg 1,4 %
Hierro 1,2 mg 8,0 %
Magnesio 4,0 mg 1,3 %
Manganeso < 0,1 mg 0,2 %
Fósforo 57,0 mg 8,1 %
Potasio 98,3 mg 4,9 %
Selenio < 0,1 mg 15,3 %
Cinc 0,6 mg 8,8 %

¿Cómo quemar 38 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    11 min
  • Correr

    Correr

    4 min
  • Natación

    Natación

    7 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    10 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Pastrami de pavo" de la categoría "Fiambres y embutidos" tiene un total de 133,0 calorías y la siguiente información nutricional: 16,3 g de proteínas, 1,8 g de carbohidratos y 6,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Pastrami de pavo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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