Pastrami de vacuno, sin grasa

Valor calórico
54 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,9 g
11,2 g
0,7 g
Valor calórico
54 kcal
Carbohidratos
0,9 g
Proteínas
11,2 g
Grasas
0,7 g

Porción
porción (57,0 g) rodaja (9,5 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
54 kcal
227 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
0,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
26,8 mg
Sodio
0,6 g
Agua
42,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
19,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
5,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
10,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
85,5 mg
Potasio
130,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,4 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 54 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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