Pata de pato, cocinada

Valor calórico
200 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
24,6 g
10,5 g
Valor calórico
200 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
24,6 g
Grasas
10,5 g

Porción
integral (92,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
200 kcal
836 kJ
Grasas
10,5 g
Grasas saturadas
2,7 g
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
24,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
104,9 mg
Sodio
0,1 g
Agua
56,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
5,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
9,2 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
0,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 200 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.014
Pasos
Caminata
60 min
Caminata
Correr
19 min
Correr
Ciclismo
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Ciclismo

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