Pata de pato, cocinada

217 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

26,8 g

Proteínas

11,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

217 kcal
909 kJ

Proteínas

26,8 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

11,4 g

Grasas saturadas

3 g

Grasas monoinsaturadas

5,6 g

Grasas poliinsaturadas

1,9 g

Otros

Agua

60,9 g

Colesterol

114 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,8 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

1,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

10 mg

Cobre

0 mg

Hierro

2,1 mg

Magnesio

0 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

0 mg

Potasio

0 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

50,8%

Proteínas

49,2%

Grasas

¿Cómo quemar 217 calorías?

5450

Pasos

1 h 5 min

Caminata

21 min

Correr

57 min

Ciclismo

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