Patata asada con salsa de queso y beicon

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 451
    Calorías
  • 25,9 g
    Grasas
  • 44,4 g
    Carbohid.
  • 18,4 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
451 kcal
1.890 kJ
22,6 %
Grasas
25,9 g
39,8 %
Grasas saturadas
10,1 g
46,1 %
Grasas monoinsaturadas
9,7 g
33,5 %
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
31,7 %
Carbohidratos
44,4 g
16,6 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
18,4 g
25,2 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
29,9 mg
99,7 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
194,4 g
9,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,2 mg 23,5 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 7,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 17,1 %
Vitamina B3 4,0 mg 24,9 %
Vitamina B5 1,3 mg 21,4 %
Vitamina B6 0,7 mg 53,4 %
Vitamina C 28,7 mg 35,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 308,0 mg 30,8 %
Cobre 0,6 mg 64,6 %
Hierro 3,1 mg 20,9 %
Magnesio 68,8 mg 22,9 %
Manganeso 0,5 mg 25,3 %
Fósforo 346,8 mg 49,5 %
Potasio 1.178,1 mg 58,9 %
Selenio < 0,1 mg 31,9 %
Cinc 2,2 mg 30,8 %

¿Cómo quemar 451 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    135 min
  • Correr

    Correr

    43 min
  • Natación

    Natación

    79 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    118 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Patata asada con salsa de queso y beicon" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 151,0 calorías y la siguiente información nutricional: 6,2 g de proteínas, 14,9 g de carbohidratos y 8,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Patata asada con salsa de queso y beicon".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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