Patata asada con salsa de queso y beicon
452 kcal
Valor calórico
44,4 g
Carbohidratos
18,4 g
Proteínas
25,9 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
452 kcal
1890 kJ
1890 kJ
Proteínas
18,4 g
Carbohidratos
44,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
25,9 g
Grasas saturadas
10,1 g
Grasas monoinsaturadas
9,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Otros
Agua
194,4 g
Colesterol
29,9 mg
Sodio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
28,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
308 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
68,8 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
346,8 mg
Potasio
1178,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,2 mg
Desglose de calorías
36,5%
Carbohid.
15,1%
Proteínas
48,3%
Grasas
¿Cómo quemar 452 calorías?
11339
Pasos
2 h 15 min
Caminata
43 min
Correr
1 h 58 min
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