Patata asada cubierta con crema ácida
393 kcal
Valor calórico
50 g
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
22,3 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
393 kcal
1644 kJ
1644 kJ
Proteínas
6,7 g
Carbohidratos
50 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
22,3 g
Grasas saturadas
10 g
Grasas monoinsaturadas
7,9 g
Grasas poliinsaturadas
3,3 g
Otros
Agua
209,7 g
Colesterol
24,2 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
33,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
105,7 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
69,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
184,2 mg
Potasio
1383,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
46,6%
Carbohid.
6,2%
Proteínas
47,2%
Grasas
¿Cómo quemar 393 calorías?
9860
Pasos
1 h 57 min
Caminata
37 min
Correr
1 h 43 min
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