Patatas fritas, fritura profunda
222 kcal
Valor calórico
29,4 g
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
10,5 g
Grasas
porción, pequeño
Información nutricional
Valor calórico
222 kcal
927 kJ
927 kJ
Proteínas
2,4 g
Carbohidratos
29,4 g
Azúcares
0,2 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Grasas
10,5 g
Grasas saturadas
1,7 g
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
Grasas poliinsaturadas
3,8 g
Otros
Agua
27,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
12,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
24,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
88,8 mg
Potasio
411,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
52,9%
Carbohid.
4,4%
Proteínas
42,7%
Grasas
¿Cómo quemar 222 calorías?
5563
Pasos
1 h 6 min
Caminata
21 min
Correr
58 min
Ciclismo
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