Paté de hígado de pollo

201 kcal

100 gramos

6,6 g

Carbohidratos

13,5 g

Proteínas

13,1 g

Grasas

Tu objetivo de calorías diarias:

kcal

Información nutricional

Valor calórico

201 kcal
842 kJ

Proteínas

13,5 g

Carbohidratos

6,6 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

13,1 g

Grasas saturadas

4 g

Grasas monoinsaturadas

5,3 g

Grasas poliinsaturadas

2,5 g

Otros

Agua

65,6 g

Colesterol

391 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,3 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,5 mg

Vitamina B5

2,6 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

10 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

10 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

9,2 mg

Magnesio

13 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

175 mg

Potasio

95 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,1 mg

Desglose de calorías

13,2%

Carbohid.

27,1%

Proteínas

59,8%

Grasas

¿Cómo quemar 201 calorías?

5048

Pasos

1 h

Caminata

19 min

Correr

53 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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