Pechuga de pollo crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valor calórico
568 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
18,0 g
45,0 g
35,1 g
Valor calórico
568 kcal
Carbohidratos
18,0 g
Proteínas
45,0 g
Grasas
35,1 g

Porción
porción (212,0 g) integral (140,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
568 kcal
2.379 kJ
Grasas
35,1 g
Grasas saturadas
7,5 g
Grasas monoinsaturadas
11,5 g
Grasas poliinsaturadas
13,3 g
Carbohidratos
18,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
45,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
161,1 mg
Sodio
1,3 g
Agua
109,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
17,3 mg
Vitamina B5
2,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
57,2 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
50,9 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
455,8 mg
Potasio
547,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 568 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
14.269
Pasos
Caminata
2 h 50 min
Caminata
Correr
54 min
Correr
Ciclismo
2 h 29 min
Ciclismo

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