Pechuga de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)
214 kcal
Valor calórico
0,4 g
Carbohidratos
38,2 g
Proteínas
6,7 g
Grasas
trozo
Información nutricional
Valor calórico
214 kcal
897 kJ
897 kJ
Proteínas
38,2 g
Carbohidratos
0,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
6,7 g
Grasas saturadas
1,7 g
Grasas monoinsaturadas
2,4 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Otros
Agua
92 g
Colesterol
121,8 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
15,3 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
28 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
39,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
354,2 mg
Potasio
432,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg
Desglose de calorías
0,7%
Carbohid.
70,9%
Proteínas
28,4%
Grasas
¿Cómo quemar 214 calorías?
5380
Pasos
1 h 4 min
Caminata
20 min
Correr
56 min
Ciclismo
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