Pepino, pelado
46 kcal
Valor calórico
8,2 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
integral, grande
Información nutricional
Valor calórico
46 kcal
191 kJ
191 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
8,2 g
Azúcares
5,2 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
367,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
53,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
45,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
79,8 mg
Potasio
516,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
69,4%
Carbohid.
19%
Proteínas
11,7%
Grasas
¿Cómo quemar 46 calorías?
1145
Pasos
14 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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