Perca sol, cocinado
42 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
42 kcal
177 kJ
177 kJ
Proteínas
9,2 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
27,3 g
Colesterol
31,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
38,1 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
14,1 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
85,5 mg
Potasio
166,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
92,4%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 42 calorías?
1059
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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