Perejil, seco
292 kcal
100 gramos
50,6 g
Carbohidratos
26,6 g
Proteínas
5,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
292 kcal
1223 kJ
1223 kJ
Proteínas
26,6 g
Carbohidratos
50,6 g
Azúcares
7,3 g
Fibra alimentaria
26,7 g
Grasas
5,5 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,1 g
Otros
Agua
5,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
125 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
9 mg
Vitamina K
1,4 mg
Minerales
Calcio
1140 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
22 mg
Magnesio
400 mg
Manganeso
9,8 mg
Fósforo
436 mg
Potasio
2683 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,4 mg
Desglose de calorías
56,5%
Carbohid.
29,7%
Proteínas
13,9%
Grasas
¿Cómo quemar 292 calorías?
7333
Pasos
1 h 27 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 16 min
Ciclismo
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